关于女生洗头、洗澡的禁忌似乎不少，而看上去最科学的就是「不要每天洗头」。这种说法的理由是：每天洗头，洗发水会破坏皮脂腺，让头发头皮失去天然保护，反而损害健康。它在理论上不是没有道理，问题在于对「每天」这个频率而言，这么说就太夸张了。
皮脂腺分泌的油脂确实可以保湿，但它同时也容易滋生真菌，放任不管可能造成鳞屑、头皮癣，洗头则能防止它们发生。此外，洗头还能帮助去除死皮细胞，防止它们堆积产生恼人的头皮屑；能加快死的毛囊脱落，因此刺激新发生长。
当然，过于频繁的洗头并非没有坏处，尤其是女生的长头发可能因为洗得太多而干燥、开叉，破坏外表美观，但也仅限于此，想靠洗头来破坏头皮组织几乎没有可能。何况，人们之所以想要洗头，一般也是因为感觉头发、头皮「太油」，洗出坏处的可能性就更小了。
所以，只要每天洗头能让你感到愉悦，那就放心洗吧，害怕「有损健康」而想洗头不洗，反倒是不健康的。
至于月经期的洗头、洗浴禁忌，无论它的理由是什么，都请彻底无视。经期女生是可能虚弱，但无论洗头不洗头，洗澡不洗澡，容易头痛的照样会头痛，容易痛经的照样会痛经……为此不洗头、洗浴的唯一后果是：你因为身上污垢没有洗掉而更加难过了。
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发表于 2019-7-6 09:45
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