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每个孩子都是父母的“心头宝”，一出生就承载着希望和美好祝愿，为了孩子能健康、快乐的长大，父母也是想尽办法，把最好的都捧到孩子面前，吃喝拉撒无微不至，然而，宝宝的身体过于稚嫩，就“吃”这一项，家长就容易走入误区，想“拔苗助长”让孩子发育好、长高个，却适得其反，影响了孩子的健康和发育。 昕昕今年5岁半了，可是一打眼看过去，像3、4岁的孩子，跟幼儿园的同学相比，体型和个头都小了一大截，说起这事，妈妈唉声叹气的，上幼儿园这两年，昕昕几乎没长肉，个头长得也不明显，而且体质弱，三天两头的就生病请假，家里人都着急，可是有营养、大补的东西也没少吃，孩子怎么胖不起来呐？万般无奈之下，妈妈带孩子去了医院做检查。 一检查才发现，孩子的脾胃功能不好了，脾脏十分虚弱，营养几乎不运化，供应不了身体发育，在询问过孩子的日常饮食后，医生无奈地摇头：“又是家长喂出来的毛病”！小孩身体发育不成熟，家长却着急帮孩子“进补”，吃的喝的都捡最好、最营养的，殊不知，这些食物往往难消化，脾胃承受太多压力，很容易变得虚弱，引起孩子积食、营养不良。 5岁女童2年没长肉，医生摇头：又是家长的“锅”，要学会反思 1、肥甘厚味吃太多 对于正在长身体的孩子来说，摄入的营养不仅要多，还要均衡，如果饮食“偏荤”，整天吃油腻的肉等肥甘厚味，青菜、五谷、果蔬等摄入量少，孩子不仅会营养不良，脾胃的消化负担也会过重，久而久之容易脾虚积食，营养运化功能弱，反而会妨碍孩子的身体发育。有的孩子“大鱼大肉”吃多了，及时不瘦弱，胖乎乎的，但是力气小，体质弱，个头长得也慢。 2、爱吃零食就惯着 家里有孩子的，肯定囤着不少零食，各种饼干、小面包，甚至糖果、薯片等，这些零食可谓是孩子们的最爱，但是，零食只能偶尔吃一次解解馋，如果经常吃不仅会影响孩子对正餐的食欲，让孩子摄入营养不足，零食中大量的添加剂、防腐剂等，还会对身体发育造成影响。 3、孩子贪凉不干预 宝宝的体质属“阳”，而且新陈代谢旺盛，平时就比较贪凉，不喜欢吃热饭，粥要晾凉了吃，现在正值夏秋燥热的时节，对雪糕、冷饮等更是爱不释手，但是，脾胃最怕凉，寒气进入体内会刺激胃肠粘膜和血管收缩，造成消化紊乱，出现拉肚子、肚子疼，甚至肠胃痉挛的情况。 作为食物、营养的“中转站”，关于给孩子养护脾胃的问题，我们一再强调，家长首先要在喂养上走出上面几个误区，然后注意给孩子喝点金棘末，来促进脾胃发育，让孩子的消化系统更好地建立起来，食物消化更顺畅，营养吸收效率更好，孩子才能更好的成长发育。
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发表于 2019-8-16 17:18
