设为首页收藏本站

宜兴零距离

搜索
宜兴零距离»社区 › 宜兴零距离 › 陶都水库 › 宜兴人，你还在失眠吗？快来试试这些方法吧！ ...
返回列表 发帖
查看: 27185|回复: 6

宜兴人，你还在失眠吗？快来试试这些方法吧！

[复制链接]
发表于 2019-7-19 14:10 | 显示全部楼层 |阅读模式
尝试一下睡前做这些动作，可以有效缓解失眠~ ​​​​


1.jpg
2.jpg
3.jpg
4.jpg
5.jpg
6.jpg
7.jpg
8.jpg
回复

使用道具 举报

发表于 2019-7-19 14:34 | 显示全部楼层
头发是不敢梳了，一梳掉一大把
回复 支持 反对

使用道具 举报

发表于 2019-7-19 14:34 | 显示全部楼层
泡脚真的有用，有助于放松身心
回复 支持 反对

使用道具 举报

嘻嘻大货车
发表于 2019-7-19 14:38 | 显示全部楼层
主要有时候喝点咖啡奶茶就真的睡不着了，做这些也没用
回复 支持 反对

使用道具 举报

牧云長歌
发表于 2019-7-19 14:38 | 显示全部楼层
捏耳朵也行吗 回去试试呢
回复 支持 反对

使用道具 举报

糖醋排骨
发表于 2019-7-19 14:50 | 显示全部楼层
有时候失眠也只是自己不想睡而已
回复 支持 反对

使用道具 举报

茶滚滚
发表于 2019-7-19 14:56 | 显示全部楼层
现在人失眠都是因为压力大
回复 支持 反对

使用道具 举报

返回列表 发帖
高级模式
B Color Image Link Quote Code Smilies
您需要登录后才可以回帖 登录 | 立即注册

本版积分规则

快速回复 返回顶部 返回列表