6~8个月宝宝是长牙的重要时期，父母这样安排饮食，宝宝...

安然失笑

很多宝宝从7个月就开端流口水，烦躁不安，喜爱咬坚固的东西或总是啃手，就阐明宝宝长牙了，这时，妈妈需要给宝宝添加一些可供磨牙的食物了。一旦开端长牙，便应该逐渐添加辅食的稠度和品种，以适应养分和吃饭能力开展的需要。

宝宝长牙时间和顺序

一般来讲，宝宝的榜首颗乳牙在6~8个月的时候长出，一般先长下牙，但也或许提早到3~4个月，或延后到11~12个月才长牙，通常前牙会有前后6个月的差异，后牙的差异甚至可达一年。到了2岁半时才长满完整的20颗乳牙。

乳牙长牙的顺序和时间如下，原则上是左右对称，其中上下颚的榜首臼齿，和上下颚犬齿的萌发时间相当。

宝宝长牙期需要哪些养分素呢？

1.多补磷和钙

宝宝长牙的时期，矿物质钙、磷此刻显得尤为重要，有了它们，小乳牙才会长大，而且坚固度好。给宝宝多食用虾仁、海带、紫菜、蛋黄粉、牛奶和奶制品等食物可使宝宝大量弥补矿物质钙。而多给宝食用肉、鱼、奶、豆类、谷类以及蔬菜等食物就可以很好地弥补矿物质磷。

2.弥补适量的蛋白质

蛋白质是细胞的首要结构成分，假如蛋白质摄入不足，会造成牙齿摆放不齐、牙齿萌出时间延迟及牙周组织病变等现象，而且简略导致龋齿的发生。所以适当地弥补蛋白质就显得尤为重要。各种动物性食物、奶制品中所含的蛋白质属优质蛋白质。植物性食物中以豆类所含的蛋白质量较多。这些食物中所含的蛋白质对牙齿的形成、发育、钙化、萌出起着重要的作用。

今日小书虫妈妈引荐两款合适宝宝长牙期吃的辅食，养分丰厚，做法简略，喜爱的宝妈可以试一下哦。

鳕鱼苹果糊：

质料：

新鲜鳕鱼肉10克，苹果10克，婴儿养分米粉2大匙，清水适量。

制作方法：

1、将鳕鱼肉洗净， 挑出鱼刺，去皮，制成鱼肉泥。

2.果洗干净，去皮，放到榨汁机里榨成糊(或直接用小勺刮出苹果泥)备用。

3.锅里参加水，放入准备好的鳕鱼泥和苹果泥，煮开，参加米粉，调匀即可。

养分功用：

鳕鱼含丰厚的蛋白质、维生素A、维生素D、钙、镁、硒等养分元素。蛋白质对记忆、语言、思考、运动、神经传导等方面都有重要作用。

什锦猪肉菜末

质料：

猪瘦肉15克，胡萝卜、青柿子椒、红柿子椒，高汤适量。

制作方法：

1、将猪瘦肉洗净， 剁成细泥。胡萝卜、柿子椒别离洗净，切成碎末备用。

2、锅内参加高汤， 把肉末和准备好的胡1萝卜末、柿子椒末下进锅里煮软。

3、参加一点点盐，使其有淡淡的咸味即可。

养分功用：

猪瘦肉含有丰厚的蛋白质、脂肪、铁、磷、钾、钠和全面的B族维生素，胡萝卜、柿；子椒含有丰厚的维生素，是一道养分全面、色泽漂亮、味道鲜美的宝宝辅食。

仓鼠怪

牙齿要保护好

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牙齿挺重要的

苍月星痕

常刷牙，保护牙齿