四种被捧上天的保健品作用其实并不如人们想象的那么好？

yorow321

际上有很多保健品并不如他们所宣传的一般身体，特别是这四种被捧上天的保健品，
实际作用非常小，我们一起来了解一下！

第一，蛋白粉
蛋白粉可不是神仙粉商家对蛋白粉的宣传往往都是减肥、增加肌肉、
补充营养等等方面入手，这都是大家比较感兴趣的几点。
然而蛋白粉主要的成分就是蛋白质，其中乳清蛋白和大豆分离蛋白是常见的成分。


这种单一成分不仅不能代替正常的饮食，更不会起到治疗疾病的效果。
通常蛋白粉适用于不能好好吃饭和对蛋白质需求量较高的健康人身上。
毕竟蛋白粉吃起来还是比较方便的，但是蛋白粉的价格并不便宜，
如果你觉得钱乃身外之外，那也可以购买试试。

第二，大麦若叶青汁
这个名字很有夏天的感觉，甚至小编都能从名字中感觉到它清甜的味道。
商家宣称这种保健品是天然并神奇的碱性食物，不仅能排毒还能起到养颜美容的效果。

但从科学角度来说“酸碱体质”本身就是一个站不住脚的伪命题。
虽说人体的血液的确是弱碱性，但若通过食物就想改善血液的酸碱性，
未免也太看得起青汁了吧？
与其花费大量的金钱购买这种保健品，倒不如多吃新鲜蔬菜来的现实。

第三，各种鱼油
婴儿可吃保健品销量最好的应该就是鱼油，.
特别是我家有娃初长成的家庭，基本上都给宝宝吃过鱼油。
商家宣称鱼油能促进DNA的形成，不仅能提高宝宝的智力，还能保护宝宝的视力。
然而DHA还没有研究成果能显示它和智力间的联系，
同时鱼油大部分都来自于深海鱼，这其中金属含量是不能被忽视的。
最主要的是宝宝饮食均衡，对身体内DHA的摄入能基本满足，不需要通过鱼油来提升。
所以家长不要轻易听信保健品的宣传，如果鱼油有这么多好处，那直接吃鱼不是也可以吗？

第四，酵素
被捧上天酵素宣传看似高大上，但抛开这些浮夸的说辞背后，
它的“元神”其实就是酶，而所谓治疗糖尿、降血压的功效也不过是商家的幌子而已。
目前大部分的酶本身就是一种蛋白质，而到达胃部之后，就会被蛋白酶所分解和消化，
即使是“万能酵素”到达胃部之后，也难逃被“分尸的”命运。

幽子

确实没有广告说的好

青天白云

广告都是仅供参考的

风铃霖

但是很奇怪，这几种买的人还是很多

果果妈妈

那个大麦若叶青汁据说有用的呢

无人像你

反正那个蛋白质粉就那样

辣条小王子

蛋白质粉一般配合代餐粉吃的